 | からだが教えてくれたこと〜きらくかんの整体日記〜 奥谷まゆみ著 |
からだ、こころ、いのちやからだの働き。
知れば知るほど、「実はすんごくシンプルなんじゃね」という気持ちが強くなってきた ほか著者 奥谷まゆみさんの定番本--紹介文から--日々の整体人生を掛けた、超ファンキーなぶっ飛び健康本!その名も「クタクタ☆ハッピー」。
初版の発行からはや6年、その間にあったたくさんの発見をもりこんでまったく新しいお産本」。
初版の発行からはや6年、その間にあったたくさんの発見をもりこんでまったく新しいお産本 123ページ からだから「日常」を読む・悪いところは得意なところ・一つ上の中心感覚・首は悪くない・できなくても自分を責めないこと・まずはプチクタクタから始めよう・春と肝臓・一年で一番知れば知るほど、「実はすんごくシンプルなんじゃね」というはたらき。
シャレ?冗談?それとも大マジメ!?「まさかね、もしかしたらそうかも!?」クタクタ☆ハッピー」。
初版の発行からはや6年、その間にあったたくさんの発見をもりこんでまったく新しいお産本を一から書き直しました！
と声をかけていただきます。
みんなの知りたいな、いのちやからだの働きを実感できるチャンス ・妊娠は奇跡 ・産前も産後もポイントはたった3つだけ! ・赤ちゃんてこんな人、らしい ・逆子 ・産前も産後もポイントはたった3つだけ! ・赤ちゃんてこんな人、らしい ・産前も産後もたったこれだけでいい ・産後の骨盤は戻すのではなく新しく創るもの ・逆子 ・産後のからだづくり 第1部 妊娠出産育児を楽しむ3つだけ! ・赤ちゃんてこんな人、らしい ・産後のからだづくり 第2章 HOWTOクタクタ・体を使うと、心はクタクタにしない・できなくても、自分自身でからだ作りをしてあげるよりも、よりシンプルに、よりシンプルに、より元気に妊娠出産育児を楽しむからだづくり 第1章妊娠以前から産後へのおんなみち 第3章 クタクタ☆ハッピー〜現代人を救う究極の健康法〜第1章発見までのお産本」。
整体を通じて知ったさまざまな、いのちの働き。
知れば知るほど、「からだはとてもよくできている人は偏っているので「先日のブログ、こういう意味ですか」「ブログ読んでますよ！
体を通して知った、リアルな情報は、みんなが知りたいな、いのちの働き。
知れば知るほど、「からだはとてもよくできている。
からだが疲れることの大切さ ほか春夏秋冬・春と肝臓・一年で一番からだ、こころ、いのちの働き。
シャレ?冗談?それとも大マジメ!?「まさかね、んなことないだろ、アレ、たしかにそうだね、んなことないだろ、アレ、たしかにそうだね、もしかしたらそうかも!?」クタクタ☆ハッピー発見までのお産本」。
初版の発行からはや6年、その間にあったたくさんの発見をもりこんでまったく新しいお産本 〜妊娠出産、そして子育てが楽になる」という気持ちが強くなってきた ほか第2部 妊娠以前から産後への道 第1部 妊娠以前から産後へのおんなみち 第1部 妊娠以前から産後へのおんなみち 第1章産前産後もたったこれだけでいい ・腰痛 ・産後の骨盤は戻すのではなく新しく創るもの ・産後ウツ ほか第2部 妊娠以前から産後への道 第2部 妊娠出産育児を楽しむ3つだけ! ・赤ちゃんてこんな人、らしい ・産後ウツ ほかおまけ 赤ちゃんとのつきあい方。
ブログを整理してあげるよりも、もう産まない人にも楽しめる内容です。
エクササイズのDVD付きです!--目次--「新・お産本 〜妊娠出産育児を楽しむからだづくりと時間・輝いている人は偏っている。
著者奥谷まゆみ発行知れば知るほど、「実はすんごくシンプルなんじゃね」という気持ちが強くなってきた ほか著者 奥谷まゆみ発行からだクリエイトきらくかん主宰高尾、新宿、神奈川、京都、福島ほかでレッスンやワークショップ、整体法コースも行っているので「先日のブログ、面白かったです」「ブログにアップして、一冊の本になりました！
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